便秘解消!足裏で腸に便が詰まっている箇所が分かる!?
足裏のかかとのすぐ上に腸に対応している反射区があります。
下記の反射図をご覧ください。
上行結腸・横行結腸・下行結腸は大腸になります。
足裏の大腸部分と小腸部分を下記のようにまんべんなく矢印の方向に刺激をします。
必ずではありませんが、ゴリゴリとしたしこりのようなものがある場合は、
その箇所と同じお腹の位置に便が詰まっている場合がよくあります。
右足の上甲結腸の上あたりがゴリゴリする場合は右側の肋骨下の腹部に
といった具合になっていることが多々あります。
便秘でお困りの方は、足裏で見つけたポイントの箇所と同じような位置にある腹部の箇所を
息を吸って吐く息と同時にゆっくりと人差し指から小指までの4指を両手重ねて
押してみてくださいね!
吉田佳代ボディケアビューティクリニック
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