雑穀米生活今や発芽玄米は高い栄養価が手軽に摂れる健康食品として、 大人から子供まで食べられています。 発芽玄米は、発芽する時に作用する 酵素の働きで外皮が柔らかくなるので食べやすく、さらに糖質が分解される。 動脈硬化で大動脈が硬くなり血管の壁の弾力性が弱くなった結果大動脈癌ができます。 雑穀米生活