こんにちは
〜悩みからあなたの美しさを
引き出す ソウルインタビュー〜
はただ るみ です。
誰かの言葉や態度で心が傷ついたとき。
それは自分へのサイン。
相手の言葉や態度にグサっとくるときあるよね
でもそれは自分が一番わかっていることだったり、
自分が望むことに氣づけたりする。
例えば相手に「可愛いね」って言われても、
『私のこと何もしらないのに見た目でしか
判断されない…』って傷ついてしまう。
相手は本心で言ってたり、喜んでもらいたくて
言っただけなのに、自分は傷ついてしまった…
可愛いって言われたら私はハグしたくなっちゃうけど。
傷ついたとき、なぜ傷ついているのかを見つめて
あげると、思いがけない自分の声に氣づけるかも
しれないよね。
見た目じゃなく、中身を知って欲しかったり
評価して欲しい…っていう思いを持っていた
とかね。
傷つきすぎてそんなこと考えられない!
心が動かない!そんなときは、
悲しんでいる自分の着ぐるみから抜け出す
ように出てみる。
そして悲しんでいる自分を精一杯の愛情で
包んであげる。
欲しそうな言葉をかけてあげる。
なんで傷ついたのかきいてあげる。
ギュってハグしてあげる。
着ぐるみから抜けて悲しんでる自分、怖がって
いる自分にハグするとね、しっかりエネルギーを
感じるんだぁ。
どちらも愛のエネルギーが巡ってる
傷ついた自分を癒せたら、ハグしながらまた
融合していこうね。
どんな変化があったかな。
どんなにどんなに傷つけられたとしても、
相手が自分の心を傷つけることはできないよ。
あんなことされたのに…ってなんだか悔しい氣もするけどね。
自分の心は自分だけのもの
自分へのメッセージとして自分で傷つけた。
なんて、、、衝撃かもしれないよね
だからこそ、傷ついたときは自分からの
メッセージに氣づいてあげよう
どうしても どうしても抜け出せないときは
人を頼ってもいいと思うヨ。
心がほぐれるアロマでリラックス
自分にきいてあげると、その時に合ったアロマを
教えてくれる。
眠る前の幸せなひととき
悩み相談から旅の企画まで!
みんなが みんなと みんなで
楽しめるオンラインサロンが間もなくリリース
※ぜひ音付きで観てね♪
一人一人の輝きで
世界をもっと明るく!
6月30日(日)
葉山瞑想会開催!終了しました♪
〜海を見ながらゆったりと
自分を整え、感じる時間〜
こんな方にオススメです
✔︎日々忙しく過ごしている方
✔︎自分と向き合う時間がとれない方
✔︎瞑想をやってみたい!と思っている方
✔︎瞑想ができないという方
✔︎瞑想って何?と興味がある方
ゆったりと呼吸をし、心を落ち着けることで
みえてくる自分の魅力を感じてみませんか
日 時:6月30日(日)
13:30~16:30(17:00終了)
場 所:神奈川県三浦郡葉山町
葉山の海を望む場所(室内)
・JR逗子駅よりバスで15分
・京急新逗子駅よりバスで10分
★横浜から電車で30分です★
持ち物:ヨガマットまたは大きいタオル
※お持ちでない方はイスまたは床に直接
座っていただきます。
参加費:¥3500(税込・当日現金にて)
6/22(土)までのお申し込みで
¥3000(税込)です。
自分をもっと大切にでき、そして好きになる
【自分との関わりかた】ミニ講座つき
当日のスケジュール
午前〜ランチまでは葉山を散策します。
氣持ちが良いと喜んで頂けている場所を
ご案内しますね
10:00~12:30/葉山散策(ランチ時間含む)
→希望者のみ 参加費無料
13:30~16:30/瞑想会(17:00終了)
17:30~希望者のみ懇親会(実費)
葉山散策の方の集合場所はご希望の方に
ご案内致します。
※葉山散策・懇親会ともに瞑想会に参加
された方が対象です。
お申し込みはこちらから
〜あなたの魅力を引き出す
オンラインコミュニティサロン〜
【Shine!】
は、モニターを大募集中です!
詳しくはこちらから
【葉山:ソウルインタビューサロン】
★受けた方の感想や悩み別セッションがわかる
悩みからあなたの美しさを引き出すHPはこちら。
【土曜日はラジオの日】
ご縁・応援・貢献!〜夢のたね放送局〜
東日本チャンネル am9:30-10:00
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ご縁トラベラー ルーナの宇宙のあるきかた