最近では日曜の朝からYouTubeで
ヨガレッスンを配信している
和yogiチャンネルで共にヨガと瞑想を
しているのですが
その昔、第一次ヨガブームの頃に
習っていたハタ・ヨガの呼吸法やマントラなどの
捉え方が似ていて この年にして
またヨガと向き合う事が出来る事に
感謝する日々です
体は正直で若い頃の柔軟さはないですが💦
今出来る事をするだけで充分に満ち足りるのが
大切なことだなぁと思います
このチャンネルで紹介されていた本を
読んでいます
既に読まれた方も多いであろうベストセラー本
わたしは初見でしたが引き込まれるように
読み進めています
物質文明とかけ離れた調和の世界
誰からも束縛されず指図されず
人として本来あるべき姿を見せてくれたような
ファンタジー要素があり映画の様な
世界観だけれど
今までわたしが幼少期から高齢になるまでに
骨の髄まで染み込まされてきた事柄が
本当ではなかったと分かってしまった今だから
こそ・・
人工的なもではなく自然由来の
人と寄り添うものが本来への道なのだなぁと
確信できます
植物と交信して菜園を作るダーチュニック
たくさんの薬草が健康と幸福のために
与えられている✨
種の大切さ
遺伝子組み換えではない種を守ることや
動物たちとの共存 光の意識など
今まさに風の時代への移行としてあるべき姿を
教えてくれるような内容に思えます
シベリア杉の効用もさることながら〜
今巷で流行っている松葉茶！
スパイクタンパク質除去に効果があるとゆう
松葉茶 10分ほど煮出して頂きました
ハイビスカスティのような味で飲みやすいです
まだ飲み始めですが松の苗も買おうかと
思っています 赤松がいいみたい
昔の日本家屋には必ず松が植えてありましたね〜
西洋館が好きだったので
庭先にある松をダサいと思っていました😅
何も無い中でも薬効として使われて
いたんでしょう
先人の知恵だったのかもしれませんネ
この肉体があるとゆう感覚を味わい
感謝を込めて大切にして
帰還するっ！
その為には皆が少しでもご機嫌に心地よい
自分であってほしいとゆう想いが募るのです
何せ人のサイクルは短く設定されていて
目まぐるしく現象は変わり
マンデラエフェクトの様に今の記憶も
移行してるような世界
面白いモノ見てるなーと感心至極
こんな世界を見たかったようです
あー今日も1日
ありがとうございます