ざわつきと平常心ざわつかせているのは まさに自我のなせるわざ シンプルに眺めるだけ〜 たしかにこれにつきると思いまする こんなにも当たり前のことができないってね ボ~ッと眺めるだけでいいじゃないの 胸焼け起こすような思考を追うこともなしー ありがとうございます