ルビーのよぅ

高温に慣れてくると今日なんかは少し涼しく感じる～

七夕の日にお片付け

エイヤッと思いきって動くと・・・・

なんとか出来た

仕事場でお話ししていた方に勧められた計るだけ！
レコーディグだと書きだすのが面倒で続かないから

朝晩計るだけで１日の体重増減がわかるって感じ

最近食べ方や体重を意識してみる

過去にも何度も繰り返しているのだけどなぁ

気が緩むと
とたんに身も心もだらけてくるんだなぁ～

汗だくで２回お風呂に入り体重測定

暑い夏はデトックスになるのかにゃ～

この時期限定の紫蘇ジュース