寝相が、悪いです!!!
こんな宣言から始まるブログもどうかと思うけど。
一年中悪いんですが、夏はとくにダメですねぇ。
毎晩毎晩、ダンナに体当たり・殴る・蹴るの大騒ぎ
…だそうで。
(私はまったく目を覚まさない)
畳に布団敷きで寝ているのですが、最近は
毛布でバリケード作ったりしてますけど、処置なし
…らしいです。
ダンナにアタックしなくても、壁にどんっ!
…とかやってるみたいだし。
ええ、すべてが伝聞ですが。
夢見がとくに悪かったり、良くても走り回るような場合だと
翌朝、「あー。昨夜はひどかったでしょう?」とうっすら
自覚できるのですが、ふだんは無理だなー。
寝言もけっこうひどいみたいだし。
一度、なにかの実験番組のように、暗視カメラ設置して
自分が眠っている様子を見てみたいです。
そうしたら「気をつけよう」って意識が明確になりそうじゃない?
嗚呼。
夢を見ない方法と、寝相を良くする方法ないかな!
(ネットで調べて可能な範囲はけっこう試験済みだ)