カラスが鳴く理由

今日は、朝からカラスの鳴き声で目が覚めました（って言うかカラスに起こされたぁ～澈）

数羽のカラスも一斉に鳴き始めると、かなり迫力ありﾏｽ湜

で…甁車で出勤途中、国道沿いにｺﾛｺﾛ太った狸の死骸を発見燁

今日は、偶然にも３ヵ所で同じ様に小狸が撥ねられてるを見て…このせいかぁって思っちゃいました（烏が鳴いてた理由）狸も、人間も、生きて行くのに必死なんだなぁ～焏

久し振りにアニメの平成狸合戦思い出しました

ところで、梅雨の晴れ間に見える木々の緑が、とてもキレイ

と思いつつ道端の雑草たちの逞しさに…思わずハァ～ってため息が出ちゃいました

何だかどっと疲れが出た一日でした澈

備えよ常に

最近、頻繁に地震が発生してる・・・・以前に比べて雲の動きや形がとても気になるのです

先日も、震度３の地震を経験したばかりなのですが

夜中に娘と2人で、突然バタバタと鞄に荷物を詰め込んで・・・・

何を詰めたらいいのか、ついつい欲張ってみたもののいざとなったら持てるのって感じ

でも真面目な話、やっぱり日頃からの準備は・・・・備えよ常に

ですよネッ

今日もバナナ・コーンフレーク・牛乳ダイエット持続中・・・・

因みに、しっかり３時のおやつ食べてるのでストレスもなくて、楽しく続ける事が出来そう

大好きなバナナとコーンフレークで２ヶ月で６㌔痩せましたぁ～

４月頃からそれとなくあまり意識せずにダイエットできないかなぁ～って思ってたら

・・・・息子の一言であれよあれよというままにみるみるうちに体脂肪が落ちて

あとから徐々に体重も落ちて来て気がついたら６㌔減になっていました。

ここ数年、何度となくダイエットに挑戦してはみても３日坊主で挫折してたのに

朝は大好きなバナナとコーンフレーク４０グラムに牛乳１００ｃｃ

昼は大好きなご飯にたっぷりの豚肉を自家製のプルコギだれで炒めて新鮮野菜たっぷり

のどんぶり・・・・その日によって内容は変わりますが、好きな物はお昼に食べてます。

夜は、またまたバナナとコーンフレク・牛乳１００ｃｃ＋その日のおかずなどなど少量食べてます。

後はとにかくひたすらカロリーゼロのコーラを飲んでます。

体調はとても良くなり、お肌も髪の毛の艶も絶好調です。