大好きなバナナとコーンフレークで２ヶ月で６㌔痩せましたぁ～

４月頃からそれとなくあまり意識せずにダイエットできないかなぁ～って思ってたら

・・・・息子の一言であれよあれよというままにみるみるうちに体脂肪が落ちて

あとから徐々に体重も落ちて来て気がついたら６㌔減になっていました。

ここ数年、何度となくダイエットに挑戦してはみても３日坊主で挫折してたのに

朝は大好きなバナナとコーンフレーク４０グラムに牛乳１００ｃｃ

昼は大好きなご飯にたっぷりの豚肉を自家製のプルコギだれで炒めて新鮮野菜たっぷり

のどんぶり・・・・その日によって内容は変わりますが、好きな物はお昼に食べてます。

夜は、またまたバナナとコーンフレク・牛乳１００ｃｃ＋その日のおかずなどなど少量食べてます。

後はとにかくひたすらカロリーゼロのコーラを飲んでます。

体調はとても良くなり、お肌も髪の毛の艶も絶好調です。