( ´ ▽ ` )ノやぁ


ダイエット本格的に、初めて二日。食事制限だと足りないから、ギャルの時やってたパラパラも踊ってます


ぃやー、汗だくになるね、時間ぁればやってるから、常に汗だく!!!!意外と覚えてるもんで、すんなり踊れますラブラブ汗


今日ゎ、ぁんまぉ腹すいてないから、このまま食べないで水分で行きます。急速に痩せたいから、頑張るぞぉラブラブ音譜


でも、歳とるとさ、痩せにくいのよ。雨だからウォーキング出来ないし、パラパラしか無いやーん


パラパラなら、教える事も出来るくらい上手なんだぉ、こー見えて♡


バドミントンとパラパラくらぃかなぁラブラブ音譜教えてぁげれるのって。もー体ついてぃかないから、バドミントンゎ下手だけど、一応当時ゎ、まぇちゃんと練習してたから、二人とも上手なんだぉ


誘ってみるかなぁ。バドミントン