☆みんなオネムタイム☆

♪♪(〃´∀`)ﾉ≪*｡oﾟｫｯヵﾚｻﾏﾟo｡*≫ヽ(´∪`〃)


チビコがみぃーんなお風呂入って、1人づつ脱落長男、次女さん、そしてただいま次男も、、、

(￣◇￣;)寝そうだし


父ちゃんも寝てしまい、残りはねーたんだけぇ後で、兄のお迎えあるから、一緒に行ってくれるみたい2人ドライブだぁ


てか、ストレッチやりすぎか、足つりそうだし、筋肉痛い、、、。今日はやり過ぎたかもねでもまだまだ続けるょ。。。


誰かいいストレッチあったら教えて下さいプチマッチョ目指しマス



iPhoneからの投稿