☆ストレッチ☆

♪♪(〃´∀`)ﾉ≪*｡oﾟｫｯヵﾚｻﾏﾟo｡*≫ヽ(´∪`〃)


寝る前に、ストレッチしましたいつもテレビ見ながらやったり、時間出来た時必ずやってマス

少しでも細く、そしてやはり燃焼したいカラねーＤＨＣの燃焼クリームも、もちろん愛用しとります


最近、筋肉付けたいから、腹筋特に頑張ってるんだもっと努力しなきゃね。。。


さてさて、本気でもう寝かせなきゃヤバイんで、、、布団行くか皆様おやすみなさいーん。。。



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