今日もひたすら燃焼してました
毎日やってるのは、エアー縄跳び
家の中なんで、紐がある前提で縄跳びを限界までやって、、、自転車コギもどき。これは腹筋する体制になって、足はペダルこいでるみたく、グルグル回しマス
こちらも無理せず出来るだけ
後は、チビコとストレッチ、パラパラなど出来るだけやりながら、常に体に力入れてマス
おかげ様で少し腹筋ついてきました
(^з^)-☆プチマッチョ
まだまだ夏に向けてダイエット辞めないで頑張るょー。。。マヂおデブなんでヤバイのょ。。。
そんな母ちゃんがストレッチマニアになってる間、次男はまた椅子でネンネしちゃったぜ
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))惚れてまうやろ。
若干古いギャグ使う母ちゃんですが、もうちょっとしたらお仕事だから、まだまだ燃焼ダイエット出来るょん
仕事もダイエットに活躍させちゃいマス
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