(^◇^;)のんびりしすぎたー。。。
今日は小学校組は、それぞれあそびに行ってしまい、長男は早めに帰宅して、昨日TSUTAYAで買った本の付録、一生懸命作ってました
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノちゃーんと作るんだょー
その間、母ちゃんはダイエットプランを計画してまして、、、。夏に向けてより一層ダイエットしなきゃヤバイからねー。。。
まずは、プロテインはこのまま継続して、、、
後は、フルーツジュースとか、運動だょね
パラパラやりまくりたいと思います。後はビリー入隊だぁね
目指せ、40キロ
あと何キロってのが、なかなか落ちないんだゎ
まいるょね。さぁーて、チビコと父ちゃんの晩御飯作りたいと思います
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