冷えとりでは、服装も「頭寒足熱」です😆下を温かく、上は涼しくが基本です。
よく質問されるのは「靴下をたくさん履いて、足が蒸れませんか?」というもの。直接地肌に身に付ける靴下は絹なのと、冷えとり用の靴下はゆるゆるとできているためか、冷えとりを始めてから、むしろ足の匂いが全く気にならなくなりました❗️
あと、見えないけど靴下は16枚、レギンスは2枚はいています。レギンスはその日の気温によって枚数を変えています。
冷えとりを始めてから、天然素材でゆったりとしたデザインの服を着ることが多くなりました😆🎵天然素材、気持ちいいです🎵