きました～
筋肉痛
見事でしょう
次の日にきたってことは・・・ちょっと若い
でも すごいですよ・・・あちこち痛いです。
それも、え？ここが？？ってなくらいに 日頃全然つかってない
筋肉が悲鳴をあげておりまする～
でも これでヨガって 体全部の筋肉をつかって・・・改善していく
んだなあって実感しました
やっぱ やってみようかなあ
１か月４回コースで２０００円。
安いよね？
ちょっとトライする方向で 考えております
さてさて～
今朝 見ましたか
当然かな・・・久々 動いてる健くん
もぐもぐ食べてる健くん。
とっても爽やかだわ～と感じたのは私だけではないはず
ちょっと色が白くなったような気もするんだけど・・・。
やっぱルーキーズメンバーはみんないいですよね～
朝から 幸せ気分に浸って・・・でも それから何にもする気がおき
なくて・・・。
動き始めたのは １１時頃から・・・遅すぎ？
それまで 何度もリピってたので 子供たちからは
「もう違うの見せてよ
録画だからいつでも見れるでしょ
」
って 怒られちゃって・・・。
いっつも私が言ってる言葉をそのまま使われちゃったわ
あ～ 充電完了です
今日も一日 頑張ろうっと
それでは今日はこのへんで
