ギブ塾繋がりの3人で
♡ランチ♡
全く違う職業の3人ですが
互いの話を聞いていると
共通することはたくさんあり
とても有意義な時間になりました音譜

近況報告を聞くと
私も頑張ろうと思えますおねがい

ソッジョルノ




今一番おすすめのサプリ
お身体のメンテナンスは
りらくさろん
Rutoron
におまかせください!
ゆるっとダイエット
4月から9月の変化
体重4キロ減
体脂肪率7%減


オススメNo.1 

ぶるぶる振動マシン


めちゃくちゃ脂肪揺れますチュー

続けていくにつれ揺れる脂肪が

減ってきて全身スッキリ!!!


着実に体重も減ってますキラキラ

浮腫に効いてる気がするおねがい


 もちろん食事も気にしてますよステーキ

 

MCTオイルをサラダにかけたり🥗


 

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ヘンプシードも購入してみました!


 最近飲んでるお茶は

オリーブの葉のお茶

 オリーブの葉は天然の抗生物質と

言われるくらい抗菌・殺菌力が

高いみたいですビックリマークビックリマークビックリマーク

確かに味が子供の頃に飲んだ

抗生物質の粉薬の味が

ほんのりしてビックリさました