広島城の最上階から見る
中秋の名月
コロナで落ち込んでいる
広島を盛り上げるために
今年初開催されたみたいです
🏯
🏯なかなか夜、広島城に
登れることはないみたいなので
後にも先にもないかもしれない
貴重な経験でした❤️
その後に黄金山の展望台に行き
夜景を見てきましたよ🌃✨
新しくなった展望台から見る
360度パノラマ✨最高です❤️
ゆるっとダイエット
4月から９月の変化
体重4キロ減
体脂肪率７％減
オススメNo.1
ぶるぶる振動マシン
めちゃくちゃ脂肪揺れます
続けていくにつれ揺れる脂肪が
減ってきて全身スッキリ！！！
着実に体重も減ってます
浮腫に効いてる気がする
もちろん食事も気にしてますよ
MCTオイルをサラダにかけたり🥗
https://www.shozankan-shop.com/topics_detail.html?info_id=292
ヘンプシードも購入してみました！
最近飲んでるお茶は
オリーブの葉のお茶
オリーブの葉は天然の抗生物質と
言われるくらい抗菌・殺菌力が
高いみたいです
確かに味が子供の頃に飲んだ
抗生物質の粉薬の味が
ほんのりしてビックリさました。
コロナ対策にも良いみたい
ゆるっとダイエット
4月から９月の変化
体重4キロ減
体脂肪率７％減
サロンのキャビテーションも使用
中性脂肪が高いのもあり
ダイエット補助にこれ飲み始めて
身体がより引き締まり
やすくなった気がします
↓☟↓☟↓☟↓
最近再燃しているコンブチャ入り
↓☟↓☟↓☟