LECT２階
先月オープンした
ショーケースの中が華やか
フルーツケーキ高い
(笑)
(笑)
フルーツサンド
甘そうかな？と思いましたが
パンに塩気があり
クリームも甘すぎずフルーツの甘さだけ
結構あっさり食べれました
フルーツは身体が冷えるので
ヨーグルトより温かいスープが
あると良いですね
モーニングの時間帯10〜11時は
800円で珈琲付
時間帯で値段が変わります。
幼児教育をしている
木田先生と前回の講座の
振り返りやこれからの構想を
話しながら有意義な時間を
過ごせました
これからのご活躍
応援しています
トータル教育☆アドバイザー
木田しのぶ さん
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木田さんの講座を受けた感想
ゆるっとダイエット
4月から９月の変化
体重4キロ減
体脂肪率７％減
オススメNo.1
ぶるぶる振動マシン
めちゃくちゃ脂肪揺れます
続けていくにつれ揺れる脂肪が
減ってきて全身スッキリ！！！
着実に体重も減ってます
浮腫に効いてる気がする
もちろん食事も気にしてますよ
MCTオイルをサラダにかけたり🥗
https://www.shozankan-shop.com/topics_detail.html?info_id=292
ヘンプシードも購入してみました！
最近飲んでるお茶は
オリーブの葉のお茶
オリーブの葉は天然の抗生物質と
言われるくらい抗菌・殺菌力が
高いみたいです
確かに味が子供の頃に飲んだ
抗生物質の粉薬の味が
ほんのりしてビックリさました。
コロナ対策にも良いみたい
ゆるっとダイエット
4月から９月の変化
体重4キロ減
体脂肪率７％減
サロンのキャビテーションも使用
中性脂肪が高いのもあり
ダイエット補助にこれ飲み始めて
身体がより引き締まり
やすくなった気がします
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最近再燃しているコンブチャ入り
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