こんにちは！
ダイエット＆ビューティゲットスマイル スタッフのｙｕｋａです
市内からお越しのＭ様は、服がきつくなってきているという事で
特にお腹回りをなんとかしたくて耳ツボダイエットをスタートしました！
身長 １５７センチ 年齢 ５６才
「めざせ！－１０キロ！！」
とても前向きな方で、健康のためにスポーツジムにも通っていらっしゃいます。
ジムだけでは痩せなくなってしまったそうですよ。
耳ツボダイエットはダイエットのための運動はお勧めしていません。
なぜなら、１キロ減らすのに７０００カロリー消費しないとならないからです。
フルマラソン２回しないと７０００カロリー消費しないんですね・・・
健康のために続けるならいいと思いますよ(o^-')b
食べながらストレスなくお腹から痩せる耳ツボダイエット。
皆さんも１番キレイな自分
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