ダイエット＆ビューティ― ゲットスマイル スタッフの湊です！
昨日、風と雨がすごかったですね
みなさん大丈夫でしたか？？
１０月に入って気温もだいぶ下がり朝晩など寒いですね
風邪などひかないよう気を付けてくださいね
冷えはむくみの原因になったりするので
なるべく体は冷やさないように心がけてください
脚のむくみで太さも結構違うんですよ！
知らず知らずでむくんでしまっているんです
湯船にゆっくりつかったり
同じ姿勢が続くときには足首を回したり
マッサージをしたりなど
対策はたくさんあります！
冷やさないこともそのうちの一つです
寒さ対策をしてむくみしらずになりましょう
そこで
１０月１０日（土） 13：00～15：00
オーガニックエステ セドナ
にてメイクレッスン、美脚レッスンのセミナーパーティー
が行われます
美脚レッスンでむくみについても教えてもらえます！参加無料です！ぜひ、興味のある方はご参加お待ちしています
予約制になっているので興味のある方はお電話くださいね
■ご予約・お問い合わせ
TEL：0120-332-814
営業時間：9:30～21:00,日･祝日は17:00まで（詳細）
定休日：不定休
住所：北海道旭川市神楽4条6丁目1-24
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