ダイエット＆ビューティー ゲットスマイル スタッフの湊です！
みなさん連休は楽しく過ごせましたか
旭川では食べマルシェが開催されていましたね！
連休で食べすぎてしまった
なんて方いるんじゃないでしょうか？
食べ過ぎたものが脂肪に変わる前に落としましょう！
連休で食べすぎた・・・だけではなく
今年つけた脂肪を今年中にリセットしませんか？
今年も残り３ヶ月・・・
１年あっという間ですね
私は３ヶ月後に控えている出産がドキドキで仕方ありません(笑)
早めに産まれてくるといいな～と願っています
２回目でも怖いですね(笑)
みなさんは残り３ヶ月でしたいこと、目標などありますか？？
残り３ヶ月で-10㎏のダイエットも夢じゃありません！
ぜひ一緒にチャレンジしてみませんか？！
来月はハロウィン
ということでねこ
に変身した我が家の息子でおわりたいと思います(笑)
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