旭川 ダイエット＆ビューティ ゲットスマイル 荒木かおりです。
昨日のテレビ番組で、今流行しているという
オチョダイエットというエクササイズを考案したという
とっても素敵な男性が出ていました
途中からだったので、正確じゃないかもしれませんが、
仮面ライダーだったとか、アルゼンチンタンゴのダンサー？とか
とにかくボディは引き締まり、お顔もとっても素敵
見ているだけで、目の保養＆ダイエット効果あり
食事中にもかかわらず、立ち上がり
腰を八の字に～それが結構難しいんです。
おまけにバストアップ効果の腕もつけると、全然無理でした
家族の白い眼を感じつつ、、、、、
DVDとかあるのかな～
お客様とみんなで、やったら楽しそう
1.2.3.、、、、8のところで、オッチョーって叫ぶんですよ
まあ、、少し前に購入し、毎日やろうと張り切っていた
大人のラジオ体操、、、、真剣にやるととってもいいのですが、
続きませんでした
イケメンだったら、見るのが楽しくなりそうだな～
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