モヤモヤ… | パニック障害 ~今日も滝汗~

パニック障害 ~今日も滝汗~

パニック障害と診断されて、……もうどの位だ?

自分を勇気付ける意味もあり、ブログを開設しました。

(不定期更新ですが…)



もしも共に同じ思いで頑張っている方がいたら

情報交換を希望しています。

何だかココロがモヤモヤしてますモヤモヤ



実は今とーっても髪を切りたくてしかたないのですが

どうも踏ん切りがつかないというジレンマがあって

原因はそれと思われるのですが。。。。



1度、美容院で発作を起こして以来、なんとも後遺症の様に

予期不安につきまとわれております。


美容院では時々そういう方がいるらしく(シャンプー台で

首を置く位置が悪かったりすると気持ちの悪くなったり

する方も多いとか…)とても親切な対応をして頂いたのですが


その後、その美容院には行ってません…汗



で、新しく見つけた美容院では事情を話し、あのエプロンとか

思いっきりユルユルにしてもらったり良い所と出会えたので

必要以上に不安がることもないとわかってはいるんだけど。

(第一、頓服薬飲んで行くのに、っていうかそういう時に

タッピング試してみればイイのかも?)



行ってからというよりも、行くまでのモヤモヤ感、葛藤が

とってもストレスだったりもします。



なので限界まで引っ張りつつ、気持ちの波もあるのでタイミング

よく“エイっ”と良い波に乗って髪もココロもスッキリとしたいです。



まだまだ一歩づつ…です。


kaidan