お守り…のようなもの | パニック障害 ~今日も滝汗~

パニック障害 ~今日も滝汗~

パニック障害と診断されて、……もうどの位だ?

自分を勇気付ける意味もあり、ブログを開設しました。

(不定期更新ですが…)



もしも共に同じ思いで頑張っている方がいたら

情報交換を希望しています。

出掛ける時の必需品といえば、

ケータイ携帯電話、ペットボトル(水)水、タオルハンドタオル・ループ付き


そして増えてしまったのが“お守り”のようなもの。

パワーストーンのブレスレットbracelet*

フラワーエッセンスレトロ瓶 etc……。


特にフラワーエッセンスは“頓服薬”を飲むほどじゃないけど

ちょっと不安、落ち着かないって時にミネラルウォーターの

中に数的入れて持ち歩きます。それでも不安な時は小さな

小瓶なので持ち歩き、直接飲みます。


フラワーエッセンスはお花の持つエネルギーが心の平安を

取り戻したり、否定的な感情や、ゆがみを整えてバランスを

穏かに取り戻すように働きかけてくれるといいます。

…怪しいですかね??(笑)


1番お世話になっているのが『バッチフラワーレメディ』の

【レスキューレメディ】です。


過度の緊張、ショック、ストレスを緩和しリラックスを導く。

平常心を保てない時などに 働きかけると言われてます。


私が説明するよりもとにかく 色んなブランド、種類、が

たーくさんあるので「フラワーエッセンス」で検索をかけて

みてください顔


▼私の好きなサイト▼


お薬と違って“ピリッ”っと効果が表われる訳ではないけれど

自分自身と向き合うキッカケにも繋がるような気がします。


それにしてもたくさんありすぎて困

でも自分に必要なものって魅かれるモノがあるんですよね…



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