保冷剤 | パニック障害 ~今日も滝汗~

パニック障害 ~今日も滝汗~

パニック障害と診断されて、……もうどの位だ?

自分を勇気付ける意味もあり、ブログを開設しました。

(不定期更新ですが…)



もしも共に同じ思いで頑張っている方がいたら

情報交換を希望しています。

気温30℃の天候なんてまだ先と思えてた頃。

(自転車通勤なので)信号などで止まる度に出てくる首元の汗のために

スーパーで無料でどうそ。と置かれてた保冷剤をハンドタオルに巻いて

止まるたびに首筋を冷やしてました。



支えてくれた保冷材