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• 帰宅：せんせーい。氷菓は水を飲むことになるんじゃないですかー？
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  早速地獄の入口がみえる、お盆らしいトレーニング…。
• ガチメモ　実家に行くのに揃えるもの
• やっとちょっと、この'盆休み'のとるべき動きがみえてきた。
• 続、夜勤明けにしては早起き…早起きは三文の徳
• 夜勤明けにしては早起き…早起きは三文の徳
• 飲酒：自信ある。この"水は飲まない"は、痩せる（筋肉質になれる）。
• 悲観論を追認するくらいならドンキホーテにでもなれよ。
• ついに…！炭水化物を摂ります！
• 走行メモ　仮想通勤トレーニング
• とある気の持ちようで、私は間違っていた。
• ガチメモ　雨対策
• 天気は変わる、天気次第で予定も変わる…。
• 酒は買ってきたがよ。
• 筋トレメモ　いい鍛錬。
• 首にクる、新スキル。
• チェッ。準備万端のつもりが。
• ケチのなんたるかをみた。
• ガチメモ　カッター、バワリー、リムサイズ、リムテープ。
• 摩擦の強さ次第で目的がかわるに応じて乗り分ける。

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