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• 奥襟と順襟。毎日４２kmほど走行。今日はさらに走りたい。
• メモ　本降りの雨中の走行は、やはり体脂肪率が上がりやすい。
• おい！どうせ偽名の安藤洋一！
• どうも詐欺にあったごたる。
• あ、それと
• 雨でも競輪場往ってきました。
• 雷かー…。
• 眠いけどいつものノリで…　　あわや 8%台。
• 11/3 福大七隈祭やて。
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• SL-DH₂をバンク走行路に持ち込みました。
• 帰宅：奥さまは絵里…？
• メモ　労働理論
• 下り坂
• 下ネタ注意：散る気を集中する先に自転車を配置させるか、ひとつ悩み中。
• いま、めっちゃひさびさに集中している。
• イメトレ　下りモガキ前から下ってコーナリングまで
• 奥襟と順襟
• メモ　胸骨下部を腹斜筋で締める
• 頭が回らんなぁ…。逆算しきらんなぁ…。

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