那向醒案件如来
今日は食事はそれなりにとるが、粉プロテインはとらない。トレーニングもやらない。連続５日間かな。箇条書きでは書かなかったけど、日ごとに部位ごと、食事量のわりには高めの負荷で、回数も多めに筋トレをよくやった。粉プロテインもよく飲んだ。
共國（早速呼称を始めますw）から、可変シートポストが届いて、郵便局で手に入れた。
自転車乗りからしてみれば、べつにライバル社を潰すほど部品製造は苛烈に競争されなくていいと思っているのだが、昔日本から共國に退避せざるを得なかった自転車部品製造会社もあった。なので共國の自転車部品は決して共國だけの流れでつくられてはいないと思っている。那和国（なのわこく）の流れが雑（ま）ざっていると思っている。
カーボンに関しては迂闊に買うことはないが、私は馬歩を腰に仕込んでいるのもあって、炭化していない金属部品に関しては、安かろう悪かろうのイメージが強い共國のものでも、概ね信頼している。
せっかくなので共国を共國と、旧字体で呼んであげることにしたw。
可変シートポストで、バワリーが街道（公道）トレーニングマシンとしてまた一歩完璧に近づく。じつのところフォークのシールドベアリングを傷めているし、サドルカバーもだいぶ摺れているため、そこを直さないとまだ完璧とは言えない。
身体のあちこちが痛いというか、凝っているかのように、硬直や短絡をしている。動きが硬い。筋肉痛のたぐいではある。眠気もすごい。
こんにちは🙂