ちょっとだけいんちき。

今回の帰り道筋トレは時間が少なかったので、いつもの３倍や４倍以上の重量を挙げて、ちゃちゃっと終えました。

脚は強いですから。脚ならこういう芸当ができますから。

これを胸や肩でやれってのは、ちょっとムリがあるかなと。

や、もしかしたら３倍くらいならできるかもしれんけど、毎日となると、この栄養状態では自信無いです。

こんばんは🙂