骨、脂肪、腱は電気抵抗が大きいらしい。
つまり脂肪が少なくても骨と腱とが多ければ電気抵抗が増えて、体脂肪率が高めに表示されてしまう。
前はバンク走行で１発でズタズタになった 座らない走り は、つとめてそのための栄養をとって腱を強くしている今、４発くらいでも全然ズタズタにならない。
その事実から、体内で腱がとても強固になっているとおもうのだけど、残念ながら体組成計には脂肪に数えられていそうだ。
ほんとうはもうすでに、体脂肪率は一桁になっているのかもしれない。
この辺は、そんじょそこらの健康診断ではわからんはずで、体脂肪率として数えられて要再診とかいわれるとしたらとても心外だ。
寒さで腱が硬直しすぎることも、今のところのかなり大きな懸念である。
なのでじつは、消化に手間取るのもあって、タイム測定の前日夜や当日朝には高コラーゲン高タンパク質の食材は食べないようにしている。朝は身体が固まりがちなので大概、朝風呂に入って硬直をほぐしている。
こんばんは🙂