おはようございます。
太宰府から飯塚。
昨日の走りが速すぎて右膝が軟骨離れ？っぽぃ痛みを負ってしまい、痛まないような漕ぎ方を工面していたら結局中庸サドル位置をとるペース走になっていきよります。
今回はダイエット目当てってことでまぁいいんですけど、ちょっとやはり、速い走りってのは短い距離にしてもっともっと休憩をとらねばならんのだなと思わされました。
遠賀川の河川敷、サイクリングロードで北九州市まで行きます。
練習メニューや食事に関しては、まだまだまだまだ考えさせられそうです。
√211
おはようございます。
太宰府から飯塚。
昨日の走りが速すぎて右膝が軟骨離れ？っぽぃ痛みを負ってしまい、痛まないような漕ぎ方を工面していたら結局中庸サドル位置をとるペース走になっていきよります。
今回はダイエット目当てってことでまぁいいんですけど、ちょっとやはり、速い走りってのは短い距離にしてもっともっと休憩をとらねばならんのだなと思わされました。
遠賀川の河川敷、サイクリングロードで北九州市まで行きます。
練習メニューや食事に関しては、まだまだまだまだ考えさせられそうです。
√211