昨日の夕方、母と電話で話した時
昼間に家の周りの掃き掃除をしたという。🧹
裏の○○ん家が掃除しないから
ぜーんぶウチに葉っぱやゴミが飛んで来るのよ
おかげで1時間半かかったわよ
そんなに無理したら体調崩しちゃうよ
体調は❓
体のどこか痛かったりしない❓😟
大丈夫よ。
と言うけれど、家の周りを掃除するたび母は
腰が痛い、転んだ、、😣
翌日になると体のどこかかしらが痛む
随分前から家の周りを掃除をする時は
無理をしないように‼️ 🧹
毎回言ってるのに、同じ事を繰り返す。😮💨
そして今日、実家へ届けものに行くと
朝から頭が痛くて体がだるい。
浮かない顔の母…⤵️
軽い熱中症と筋肉痛になったよう、、😞
発熱は無く血圧も正常だったので
ポカリスエットを飲んで横になってもらった。
夏でもないのに熱中症になる❓
と母は言うけど、真夏じゃなくても
家の中にいても、体に熱がこもると
熱中症になると聞いた事があった。
以前オットも暑さを感じ難くなって
汗もかき難い体になっていた為に
体温調節が上手く出来ずに
熱中症のような症状になった事があった。
その時は着替えをして水分補給をして
横になったら熱が下がり
しばらくすると体調も落ち着いた。😌
母も夢中になって掃き掃除をして
体に熱がこもったのに気付かなかったのかも
すぐ終わらせよう。と思っていても
気になると手を止められなくなる。🧹
一度で綺麗にしたい気持ちはわかるけど
頑張り過ぎた後、いつもどうなるか？🙁
忘れないで〜