乾燥肌？オイリー肌？
昔から、、乾燥肌です
😢
1〜3月は特に乾燥してしまいます
特に氣になるのは顔、指先、スネ、腕の4箇所。
腕とスネは痒みも伴うので薬用ローションで
保湿と痒み対策してます。💪
指先は、常に水を使うからマメに保湿するのが
難しいのだけど、手を洗ったり濡らした時は
しっかり水気を拭き取るように心がけてます。👋
それを怠って放っておくと
爪の間や指の関節にあかぎれやひび割れて痛い
洗い物をする時はゴム手袋が必須 🧤
顔はドラッグストアで買った保湿パックを 
顔に乗せたら上からラップで覆って
パックシートを乾燥させないようにしています
この方法、お値段がリーズナブルな
薄い素材感のシートパックの時は効果大です
冬、洗濯物を部屋干しすると 👕👖
ファンヒーターの熱と乾いた空気で
あっという間に衣類が乾く…。
肌も同じ様に乾いてるんだなー
そう思うと怖くなります 
パサパサ〜
加湿器も出して、オットの枕元には
濡らしたタオルをハンガーに掛けて干しました。
それも半日経たずに乾いてる…
水分補給も忘れないようにしないと 
乾燥肌のみなさん。
ヒリヒリ、カユカユにならないように
ご自愛くださいね 
