不眠症復活…

昨日の夜から眠剤が一種類変わりました。

見事に4時間弱で目が覚め、

頓服をもらっても2時間眠りにつけず。

朝4時から30分おきに寝て起きてを

繰り返してだんだん空が明るくなるのを

見ながら寝てました

うつの不眠は本当辛い

しかも夜勤の看護師さんが

冷たすぎる！笑顔も何もない！！！！

幸い今日日中にプログラムがなくてよかった

今日はゆっくり休みたいと思います。

しかもこんな質素な食事…

食べる気がしない

けど朝早くから起きてるから

お腹は空いてるし…

食べれるだけ食べてみよう…