今回はドリブルをテーマにお話しします。
ドリブルは個の力を表す
1番分かりやすい指標です。
今、
あなたがレギュラーは愚か、
ベンチすら入れていないのなら
ドリブルをまず磨いていきましょう！
ドリブルが上手いとどんな
素晴らしいことがまっているのか！？
まず、
あなたはドリブルで相手を
抜けた時の達成感
を味わうことが出来ます。
そして、
相手にも味方にも一目を置かれ、
頼れる存在となるでのです。
チーム内ではドリブルは
そこそこ上手い方だから
別にいいと思う方は
見ないほうがいいです。
しかし、
本当の楽しみを知らずに
サッカー人生を
終えるでしょう。
今までやってきた努力が
一瞬にして水の泡
身体が痛いながらも練習に打ち込み
汗をかき、疲れながら
家に帰った日々！
あなたは簡単に投げ出せるのですか！？
しかし、
このままでは無駄どころか
そこから堕落していき、
試合中に邪魔者扱いを受けてしまいます。
そうなると、
取り返しがつきません！
今はならまだ間に合います！！
それに、
ドリブルが上手くなるだけでなく、
必然的にレギュラーに
抜擢されやすくなります。
さらに、
クラブチームからのオファーも
来ることになります。
この経験を味わえるものは多くはありません。
そのトレーニングとは
体重移動
やり方は
真っ直ぐ両足で立ちます。
次に
片方の足に体重をかけるだけ！
たったそれだけです！
だいたい3日、早くて１日で
効果が出てきます。
こうすることによって
本番のドリブルが
スムーズに体重移動が
できるようになります。
体重移動が速いと相手よりも
速く動き始めることができるので、
相手より1秒以上先にスタートができます。
これをやる前に
あなたにやってほしいことがあります。
それは、
手首を回してみてください。
気持ちが集中できるようになります。
ぜひ、
試してみてください
次回も楽しみに〜