今回は
・サッカー初心者
・やり始めてからあまり
上達していないと感じる方
・基礎でミスばかり起きる人
そういった花がまだ開いていない
方に見てほしいです。
この記事を読むと、
無意味な練習から一歩上の段階へ！
上達しなかった日々から抜け出せる！
サッカーを始めた頃より
興味が薄れていませんか？
実は
サッカーを辞めてしまう人の
最後の言葉は
試合も練習も楽しくなくなった、
という人がかなりの割合を占めています。
何故そうなってしまうのか？
一重に上達しないからです！！
上手くいったりや
成長していると実感すると
人は面白いと感じる生き物です！
人は怠惰で飽き性なのです！
これは悪いことばかり
ではありません！！
怠惰で飽き性だからこそ、
変わろうとして、本当に変われた時に、
最高の充実感を得られるのです。
最後まで読んでいただけると、
今はほとんどサッカーの実績がなく、
初心者の皆さんがドリブルで
相手を置き去りに！
シュートを枠の中にきちんと
入れることができ、
ミスのないパスをすることが
できるようになります。
そうすれば、
チーム内でトップレベルの選手
になれたと言えるでしょう！
しかし、
最後まで読まないと…
今の時点で出遅れているのに、
シュートもどこにいくかわからず、
パスは歩くスピードかわらない。
ドリブルは蟹が歩くようにぎこちなく、
滑稽に見えて、学校代表する
笑い者になります。
お笑い芸人になりたいのなら、
いいのですが、
目指していないのであれば、
ハッキリ言っていじめより
きつく感じるでしょう
最後まで読むと、
技術面だけでなく、
部活内の待遇が良くなり、
監督から一目を置かれて、
多少のミスが目立ったとしても
レギュラーに居続けられるのです。
何より最高の学校生活という
充実感を得られるようになります。
それを得るには…
まず、
ジョギングから始めましょう。
100mから始めて、
徐々に1km、3kmと距離を
伸ばしていきましょう。
次に
一定のペースで走り、
最後に
10mだけダッシュで終えましょう。
さらに、
慣れてくれば、タイムも意識し始めて、
前より1秒でも速くゴールしてください。
これをすることによって
タイム気にすることで、
体力がつくだけでなく、筋力アップ！
そして、
1番大事な精神が鍛える
ことができます。
ふとした時に自分のミスの
回数を比べてみてください。
10回指定ミスが1回ないしは
2回になっているはず！
これは科学的に証明されているので、
プロからアマチュア問わず
行なっていること。
これを続け、気がつけば、
蕾から満開の花に成長
今すぐに、
背伸びをしてみてください。
リラックスとストレッチなります。
是非試してみてください。
次回も楽しみに〜