貧弱戦記

弓道で筋力トレーニングばかりやっていると言うのは前回でお話したとおりです。

しかし、あの直後に少し状況が変わってしまったのです。

左腕痛めてたみたいです。

左腕が言うこと聞かなくなって腕立てできなくなったのですが、

どうやら自分は筋肉痛だと思ってスルーしてたみたいです。

筋肉痛の薬付けて何日経っても治らないということでやっと気付いた事実。

正確には左肘なんですが、それをかばうように肘より上の腕の筋肉もツッパリ気味です。

軟弱者、それでも男ですか（違

って、自分に言い聞かせながらも腕痛めて３日目の今日も腕立て一度も出来ず。

情けねぇ～

自虐的になってもどうにもならないのですが、そうならざるを得ない現状。

だって、みんな１５０回やってるんだぜ？

これご覧になっている皆さんはどれくらい腕立て伏せが出来るのでしょうか？

出来たら俺に少しアドバイスをいただけたら幸いです。