こんにちは。
今日は81.8kgでした。
戻ってきましたこの数字に‼️
だいぶ前ですが私は一番太っているときで
93kgもあったんです。
何この数字❗恐怖の90kg超えでしたよ。
そしてこのままじゃいけない。
太ったまま死ぬのは嫌❗と思い立ち
ジムに入会しました。
手探りで運動してましたが、そして
もどかしくもありましたが
一年間かけて10kg減らしました。
その後体重が動かない日々が続き
トレーナーさんに付いてもらったりもして
82kgまできました。
トレーナーさんに付いてもらうのをやめてしばらく自力でやりましたがだんだんリバウンドしてきて86kgまでもどりました。というか運動嫌になってサボっている日もありました。シャワー浴びにいっているような日も。
でもこのままじゃやっぱり嫌‼️
再び火がついて8月中旬からブログをはじめました。トレーナーさんに付いてもらってた82kg
近くまでもどってきました🎵
ここからまた気持ちを入れかえて頑張ります❗