おはこんにちばんは。
失敗
したって良いじゃないか！失敗は故郷だ…
誰にでもある(by ぺこぱツッコミ風で誤魔化すｗ)
アナログ絵、そのまま載せると
暗すぎるんで 露出とか
ハイライトとか調整するんですが
色塗った部分も薄れるので
ちょっとした難点orz
まぁ 普段私は濃いめなんでいいんだけど
淡いのとかも描きたいんだよな。。
寒くなってきましたー
毛布から出られず。。
一旦出てしまえば 後から
さっさと出れば良かったのに…
とか思うんだけど(^-^;ｗ
★＊★＊★＊★＊★プチダイエット中
甘いの控えただけで
１キロくらいは落とせました(笑)
１つの菓子
あるとして
前は一気に食べ またお腹すくと
他の間食してましたが
それを半分にして食べ
あとは糖質ほぼ無しの珈琲など
飲んで誤魔化し
またどうしても食べたい時
残り半分を食べて終わるとか
食べ物ある部屋いると
ダメなので自分の部屋にこもって
脳から菓子を消すように
他のことに集中する
みたいな(笑)
知ってはいたものの
甘味だって、アルコール中毒みたく
ちょっとした中毒なんよね。。
特にストレスとかあると
癒し求めたりして頼りたくなる。
習慣化してると
甘味＝癒し
で脳からそれを求める変な信号
とか出て(長くなるので雑＆割愛ｗ)
その中毒のものを欲してしまう。。
アルコール
も煙草
も
他の依存も同じよう。
色んな○○中毒の人でも
やめていくうち 自然と体がそれを
欲さなくなる(必要としなくなる)ようで
実際、私も 気のせいか
前ほど甘味を欲しなくなってる
気もします。。早くも！ｗ
あと中毒といやぁ、カフェイン～(/oー;)
今は結構カフェインレス
で飲んでるけどね～(高いんや！)
ま、ただやめてしまっては
ストレスになるだけなんで
他の癒しやストレス発散法を作る
ことが良いんだと思う◉‿◉
自分はこうだから仕方ない！
は言い訳であって
本気でやめようと思えば
方法を知ってやめられるものです。
ま、甘味を完全やめるとかでは
ないけどね？ (p・∀・q)
食べてたとは言っても
普段からドカ食いしてた訳でもないし(笑)
減らしたり、運動で消費したりして
いければな。。
それにしても昨日は
野菜苦手なこの私も大好きな
フキノトウの天ぷらと豚カツでした。
って揚げ物ｗ(/ー￣;)
あ、１つ食っちゃってますが(笑)
フキノトウは家で採れたやつネ。
でも美味しかったわー(^q^)
疲れたけど今日は雨降らなさそうですし
ランニング行こうかな～
では★何となくさっき
聴いてた曲とか貼って終了。
Hands Clean やっぱ好きだな♪
懐かしい…
閲覧有難うございました(ー∀ー)ﾉ
そしていつも来てくださる方
ありがとうです(^-^)