あなたの強み(花)を
覚醒させて第二の人生を
生きていきたいあなたへ
フローリストでありながら
強み覚醒の専門家！
あなたの花(天性×強み)
を満開にさせるための
「The Arrange」
コーディネーターのめぐみです
初めましての方は、めぐみのプロフィールをご覧ください。
そろそろ
お正月モードから
通常モードに戻る頃かな？
毎年この時期になると
クリスマス・年末年始で
太っちゃった
ダイエットしなきゃ！
とか
そんな人々のための
ダイエット関連の宣伝が
目につくけど
実は私も
常に
「痩せたい、痩せたい」
言ってる
万年
ダイエッター
だった頃が
あるんだよォ
高校生から
20代半ばまで
いろんなダイエットに
挑戦したんだ。
覚えてるだけでも
・ココアダイエット
・一食置き換えダイエット
・耳ツボダイエット
・怪しいサプリメントw
・サイドステッパー
これ以外にも
カロリー計算やら何やら
ちょこちょこやってたなぁ
↑これ全部
見事に
失敗！
ココアダイエットは
原材料が合わなかったらしく
アレルギーが出て断念
一食置き換えダイエットは
専用ドリンクだけでは足りなくて
結局、ドリンク＋何か
食べちゃって意味なし(笑)
耳ツボダイエットは
4〜5kg痩せたけど
見事にリバウンド(笑)
怪しいサプリメントはどれも
効果が全く実感できなかったし
サイドステッパーは
狭いワンルームでやると
酔っちゃって
部屋の隅で物置き台と化し(笑)
これだけ
時間もお金もかけて
全然効果ないなら
もう
や〜めっぴ！
って開き直って
それからは
「ダイエット」に
一切興味なくなって
体重計も
ほとんど乗らないし
流行りの
〇〇制限なんてのも
全く取り入れず
今に至ります。
だからさ
クリスマスには
ケーキ食べるし
チキンだのピザだの
ジャンクフードも食べるし
ポテチも大好き
お正月には
お餅も食べるし
ポテチも大好き
どんだけポテチ好きなんだ
だけどなぜか
体重は全くと言っていいほど
変わらん。
(むしろちょっと減ってた)
普段
食生活に気をつけてるから
(調味料やら添加物やら色々)
太りにくくなってるのかな
もしくは
身体が栄養を吸収できてないか
体重に全然こだわりないから
書いちゃうけど
身長161cm
体重49kg(±1kg)
この15年くらい
ほとんど変わってない
服のサイズも
変わってないから
おそらく体型もほぼ同じ
モデル体型には程遠いけど
太っても痩せてもない
いわゆる「普通体型」。
って自慢
したいわけじゃなくて(笑)
ちょっとイラッとした？
私が太らなくなったのは
上に書いたとおり
ダイエットを
やめてから。
う〜ん。
あの頃の自分に問いたい。
なんで
そんなに
痩せたいの？
いま思うと
痩せてない
自分は
魅力がない
っていう思い込み。
そもそも
太ってはいなかったのに
モデルさんや
女優さんのように
スリムでなければ
魅力的じゃない
っていう
どひゃーーー！な
思い込みがあったんだよね。
怖い、マジで怖いよ過去の私
だけど
「痩せなきゃダメ」って
思い込みを捨てたら
不思議と
気にせず食べても
太らなくなったんだよね。
そこに
意識を向けなくなったら
「問題」がなくなった。
不思議だよねぇ。
今では自然に
自分が調子よくいられる
食べる内容や量を
コントロールできるように
なって
キープできてるから
それもある意味
後天的な「強み」だよね。
ちなみに
陰陽五行でも
それぞれに合った食べ物とか
宿命からわかるから
健康＆美容に役立てられるよ♪
コンプレックス
からの
失敗
からの
強み獲得
あなたにも
そんな経験あるよね？
私みたいな
ダサい失敗は
してないかもだけど〜
ダサい失敗も
時が経てば
強みになる
これって
誰の中にも
必ずあると思うんだよね
さぁ、あなたも
過去の失敗だと思ってること
恥ずい！絶対人に言いたくない
って黒歴史も含めてね
その中に
強みにできる
原石みたいなヒントが
埋もれてるはずだから
一緒に掘り起こして
探してみませんか〜？？
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。