『じゃがですよ！』と記載されてますが『じゃがりこ』ですね
焼肉味
飛騨牛パウダー使用
飛騨限定は恐るべし
しかし
間食ばっかしてたらいくら普段体を動かしてても太るね
筋トレしなきゃいかん
加圧式トレーニングって良いのかね
知識がないと危ないって聞いた事あるけど、きちんとトレーナーに教わった方がいいんだろうね
知り合いが一時期やってて、腕の太さがハンパじゃなかったから効果はあるんだろうな
マッチョ計画でもスタートするか
でも、今持ってる服が着れなくなるぞ
果たしてやるのか
色んなトレーニングやダイエットがあるけど、どれが良いとかじゃなくて続ける事に意味があるんだよね
とりあえず間食しない事からスタートだな
MARQUEE