酸素カプセル
移動中に少し時間があったので、５年ぶりに（笑）
こちらのお店の酸素カプセルに入ってきました。
「ReBody」は、麻布十番商店街にあってとても便利。
今年は治っているに違いない！と思い込んでいた
花粉症がちょっぴり出てきたり、寝不足だったり。。。
と体がだるい時に酸素カプセルは即効性があります♪
ご自宅で使っていらっしゃるスポーツ選手も！
画像はＨＰよりお借りしました
このカプセルに入って１時間。
最初、高濃度酸素＆高気圧になり耳抜きをするため、
飴をなめながら入ります（笑）
そして好みのアロマオイルを選び密室でぐっすり♪
起きたら体が軽い軽い～♪
パンフレットによると・・・
・健康維持をされたい方
・疲れている方、身体がスッキリしない方
・ダイエットに興味がある方
・美容に関心がある方、キレイになりたい方
・激しいスポーツをされている方、仕事がハードな方
大切な用事の前などいかがでしょう～♪
ReBody・・・http://www.re-body.jp/
～ロシアンテーブル ロシア食器のお店～
かわいい！うずまきクッキー♪
携帯より
家の近所のお菓子教室で、
一度にこんなに沢山のクッキーを習いました(^_^)
一番右の半円のものは、チェダーチーズ味＋塩味！
おつまみにも良さそう(^o^;
早速、復習しましょ(*^_^*)
生姜ご飯
大ブレイク中の生姜！
今日もとても寒かったので、生姜の炊き込みご飯にしました。
しかし、
我が家は玄米なので「茶色ご飯」にしか見えませんね☆
自然食品店で無農薬の生姜を買えば皮ごと使える
のでとっても便利。
すごく簡単＆美味しいレシピはこちらを参考にしました＾＾。
冷めても美味しいと思います。お弁当にも♪
COOKPAD・・・★
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今日、吉祥寺でお昼をいただいていると。。。
食事を終えた男性が
「ちょっと外で電話してきます。すぐ戻ります。」
と言って戻ってこなかった。。。
び、びっくり。
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～ロシアンテーブル ロシア食器のお店～
加古川マラソン大会
姫路旅行２日目は夫と「加古川マラソン」に参加。
参加者は小学生から大ベテランランナーまで幅広く
地元感あふれるアットホームなマラソン大会でした。
決して大きな規模の大会ではないので。。。
東京からの参加者は我々だけ★
姫路までマラソンセットを持っていくのは面倒だ～
と嫌がる私を一生懸命説得した夫。
参加者の「よーし♪やるぞぉ～」とか「楽しもうね～♪」
という気持ちが充満している会場。
そんな空気を味わえただけでも、参加して良かったです＾＾。
皆さん沢山笑って明るいの！
何でも経験してみるもんですね＾＾。
～ロシアンテーブル ロシア食器のお店～
ギリギリセーフ！姫路城
姫路第一日目は定番の（？）国宝で世界遺産の姫路城へ。
姫路駅から大通りを１５分程直進するとお濠に囲まれた
広々とした敷地の中に天守閣が見えてきます。
第一印象は犬山城の方が感動的でした。
しかし、どんより曇り空だったために沈んで見えたのかな？
とも思います★
とても広い敷地に外国人観光客も沢山。
桜満開の季節は素晴らしいに違いない！カメラを持って再訪したいわ。
この道、秀吉も歩いた？この景色見た？とか思いながら歩きます（笑）
会津若松の飯盛山でもしんみり妄想三昧したっけ。。。
２１年度から５年間にわたって保存修理工事が行われます。
じっくり見たい＆天守閣に登りたいなら今のうちです！
行かれる方は工事スケジュールをご確認くださいね＾＾。
夜、近くを通ったらお城がライトアップされて
幻想的で美しかったですよ＾＾。
～ロシアンテーブル ロシア食器のお店～