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～ 糖尿病奮戦記 ～
日々糖尿病と戦いながらダイエット
している様子を綴っています。
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https://ameblo.jp/russia2018/entry-12372005644.html
♪ラストサムライのテーマ♪
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(コメント）
昨日は思いっきり間食をしました。
トンカツの弁当を食べました。
僕の大好きな上間てんぷら弁当屋で
買いました。
でも、すぐにお腹いっぱいになりました。
しばらく食事制限していたので
きっと胃が小さくなっているのでしょう。
あとは、僕の大好きなオランジーナ。
フランス生まれのジュースで
とても美味しいです。
でも糖分が多く含まれているようなので
血糖値が上がりやすいでしょう。
今日(12日)も間食をするつもりです。
そして明日(13日)から本格的な
食事制限を再開します。
誰にも内緒で・・・。
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