昨日は、3日ぶりに出社しました。
ブレゲで。暑かったので、Tシャツにサマージャケットにしてみました。丁度いい感じですね。
夜は飲み会。一次会は守口付近で二次会は梅田。
一次会は生ビール中2杯、赤ワイン5杯、ハイボール1杯。二次会は生ビール中4杯、赤ワイン2杯、と結構やっちゃいました。
帰りは、
かろうじてその日のうち💦
流石に昼前くらいまで寝てしまいました。で、すこーし残ってるかな、って感じでしたが、こういう時は、身体の中に血を回す、血流を良くすることが1番なので、
ウォーキングに出ました。比較的ゆっくりと、少し汗ばむくらいののスピードで歩きました。
2時間半くらい歩きましたかね。
まあいいとこかな。
ではでは