ヨガスタジオマリカです

◆朝ピラティスが始まります◆

～2024年8月水曜日8:30開始～

【7月体験会のお知らせです】

朝ピラティスとは？

 ピラティスは、骨格や骨盤を意識し、インナーマッスルや全身の筋肉を整え、強化していくエクササイズです。ストレッチを交えながら、全身気持ちよく動いていきます。

朝、カラダを動かして1日美姿勢に。代謝UPで生活のなかでカロリー消費できますよ♪

マリカ初ピラティスクラスをお願いしたのは、ひろ先生

分かりやすく、朝に合わせた気持ち良さを感じながらも、しっかり身体に効果が期待出来るのが嬉しいひろ先生のクラス

ぜひ1度体感してみて下さい

【体験会】

2024年　

7月14日(日) 15:00～16:00

7月24日(水) 8:30～9:30

体験料金　1,650円(税込)

※1回のみになります

※マリカ会員　1,800円(税込)で2回体験出来ます

【ご予約方法】

ホームページスケジュールカレンダーより、ご予約出来ます

【東京/西荻窪】のヨガスタジオ　

ヨガ+ルーシーダットン　マリカ

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