2023年11月3日（金・祝）～5日（日）

『瞑想とヨガリトリート in タイ瞑想の森』

★4年ぶりにヨガリトリート開催決定★

2018年は伊香保のタイ瞑想村、2019年はタイでのリトリートでした。

今回行うのは、2019年に那須烏山にオープンしたタイ瞑想の森です。

大自然に囲まれ清々しい空気を堪能できる場所にあります。この瞑想に適した静かな環境の中、目を軽く閉じれば、小鳥のさえずりやそよ風を感じ、心の悩みや不安がゆっくりと無くなり、完全な内面の平穏へ至ることが出来ます。

瞑想によって幸せを見つけることで心が豊かになり、日常生活を良い方向へと変えることができます。

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日程： 2023年11月3日(金・祝日)～11月5日(金)・2泊3日

場所：栃木県タイ瞑想の森

料金：29,800円(会員)

　　 33,000円(ビジター) 　

定員：10名位

■瞑想+ヨガ+ルーシーダットン

～贅沢な２泊３日～

瞑想は、タイ瞑想の森のタイ人の僧侶が祈りと共に３日間のわかりやすいプログラムで教えて下さいます。

２日目の朝は、ルーシーダットン

３日目の朝は、ゆったりヨガでお体の健康を保っていきます。

就寝前のお休みヨガ(参加自由)

mallika代表の咲起が担当致します。

■お料理は、美味しいタイ料理食べ放題

夜は、豆乳やフルーツジュース、ヨーグルト等で、瞑想に適した状態を保ちます

◾道の駅への無料送迎(温泉料金は各自支払い)があり、旅行気分もしっかり味わって頂きます

■集合は、宝積寺駅17：00となります

西荻窪から各駅で2時間。(施設まで2.5時間)

※当日は、お車での参加も可能です。また、17：00に間に合わない方はご相談ください。18：00・19：00と送迎可能です。

※スケジュールは、後程お知らせ致します

今年のmallikaのリトリートは、瞑想体験となります。瞑想が苦手だけどやってみたい…という声をよく耳にします。

３日間のプログラムは、そんな方にも何かを感じて頂けるかと思います。

現代に生きる私たち、瞑想を知ることで、生活が穏やかで快適な日々となりますよう願いを込めて

・お支払は、スタジオに直接。ビジターの方は、振込先をお知らせ致します(振込料金がかかりますことご理解下さい)

☆人気のプランになります。キャンセルは10月31日までとなります。それ以降は、キャンセルポリシーがございます。お問い合わせ下さい。

ご予約は、スケジュールカレンダーからお進みください

10/31締め切り『瞑想とヨガリトリート in タイ瞑想の森』