重傷腰が。原因らしい原因が見当たらないけれど、マリーチアサナへの異常な非アパリグラハか、無理なラグバジュラーサナかカポターサナのような気もする。この日に限って?という思いもあるので、本当のところは分からない。おかげでここのところアサナは全く出来ないけれど、アサナから離れたヨガをする良い機会になっている。むしろこれこそがヨガ。とはいえかなりの重傷ですw岩手を楽しく元気にするヨガ教室INEX岩手[ルーシーズ]をどうぞよろしくお願いいたします。