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岩手から世界へ 〜 岩手を元気にするヨガスクール&リラクゼーションサロン 《空ヨガ KuuYoga》 からのお便り

$ルーシーズブログ-Fatehpur Sikri, India

ある生徒さんが最近言っていた一言。
「私たちの浅~い知識で判断なんてできないですもんね~」
これを聞いて、お~、分かっていらっしゃる!と感心えっ



例えば複数のヨガを受けるなら

・はじめてのヨガ(タイ式ヨガ「ルーシーダットン」)
・シェイプアップボクササイズ(キックボクササイズ)
・やってみようアシュタンガ(アシュタンガヨガ基礎)

のうち、

・私はコレ!
・どれかに偏る
・これは私には合わない

な~んて、生徒さんという立場の方が
彼女の言う浅~い知識とやらで判断するのは
やっぱりおかしいということになるんでしょうね

3つなら3つを、2つなら2つを
バランス良く(同数)受けるのがベストってことですわ

偏っているカラダとココロは先生が一番良く分かります
というわけで実践あれ