抹茶スムージー

指を切ってから

しばし遠ざかっていたGSライフ

パワーアップして復活

＊GS＝Green Smoothie



【抹茶スムージー】
ほうれん草　2/3束
ケールパウダー　適量
キウイ　3個
バナナ　2本
シナモンパウダー　小さじ1/4
ターメリック　小さじ1/4
抹茶　小さじ1
メープルシロップ　適量
ミネラルウォーター　適量
氷　適量



抹茶には、左脳よりに頭が傾いている状態を
鎮静してくれるリラックス効果があるそうです。